10 Καθίσματα, 10 Προβολές, Χα! Γλιτώνω μια σειρά!, 5 κάμψεις, 10 Κοιλιακούς, Τρέξιμο επιτόπου για 15'', 10 Ραχιαίους, 10 Αλματάκια (Jacks), Σανίδα για 15''.

Κλάδος Οδηγών - Ώρα για κίνηση

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