1) 9 defa ip atlama hareketi yap 2) 10 defa koşma hareketleri yap 3) 3 defa böyle yap 4) 5 defa resimde gosterilen den yap 5) 8 defa otur kalk hareketi yap 6) Arkaya doğru köprü hareketi yap 7) 8 defa sağ ve sol olarak bu hareketten yap
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beden egitimi ve spor
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Osmanemiraktass
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