Корисно: Не можна переїдати, Їжа має бути різноманітною, Не можна заїдати поганий настрій, Останній прийом їжі має бути не менш як за 3 години до сну, Треба пити достатню кількість рідини, Треба мити руки перед кожним прийомом їжі, Шкідливо: Корисно їсти багато солодощів, Найкорисніший напій - кава, Кожен день необхідно з'їдати 200 г картоплі фрі, Їсти овочі шкідливо, Обов'язково слід вживати їжу у якій наявні транс жири, Солі треба вживати не менше 20 г на добу,
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Правила здорового харчування
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Nagulazp
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5 клас
Основи здоровя
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