التركيب الجسمي يساعد , تحسين الصحه العامة ويعزز اللياقة البدنية , في تطوير المرونة وتقليل مخاطر الاصابات, المرونة , تعتبر ضرورية لتحسين الأداء الرياضي, تعكس القدرة ع التحرك بسرعه وفعالية , كرة اليد , عدد اللاعبين هو ستة ف كل فريق, تشمل السرعه والتعاون , الريشة الطائرة , تعتمد على خفة الحركه والتركيز, تتطلب سرعة , رياضات المضرب مثل, الريشة الطائرة والتنس, كره الطائرة وكره القدم.
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Ra4709023
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