1) Збалансований добовий раціон повинен містити білки, жири та вуглеводи у правильному співвідношенні. 2) Сніданок забезпечує організм енергією і допомагає краще зосереджуватися протягом дня. 3) Вода є обов’язковою частиною щоденного раціону, адже без неї обмін речовин сповільнюється. 4) Надлишок цукру в раціоні може призводити до швидкої втоми та різких змін настрою. 5) Овочі й фрукти щодня постачають вітаміни та клітковину, необхідні для травлення. 6) Регулярне харчування в один і той самий час позитивно впливає на роботу шлунка. 7) Білкова їжа допомагає росту й відновленню м’язів, особливо під час фізичних навантажень. 8) Занадто пізня вечеря може погіршувати сон і самопочуття вранці.
0%
Добовий раціон харчування
공유
공유
공유
만든이
Sergiyshevchuk6
10 кл.
Біологія
콘텐츠 편집
인쇄
퍼가기
더보기
할당
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
랜덤휠
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
구독 필요
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
QR 코드
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?
Sergiyshevchuk6