Майлар ағза үшін жоғары энергетикалық құндылыққа ие болғанымен, олардың артық мөлшерде қолданылуы зат алмасудың бұзылуына және жүрек-қантамыр жүйесі ауруларының даму қаупін арттырады., Витаминдердің жеткіліксіздігі гиповитаминоздың дамуына әкеліп, ағзаның қорғаныш қабілетін төмендетіп, жалпы еңбекке қабілеттіліктің азаюымен сипатталады., Рационалды тамақтанудың гигиеналық қағидаларының бірі болып саналатын режим сақтау ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартып, қоректік заттардың тиімді сіңуін қамтамасыз етеді., Су алмасуының бұзылуы кезінде ағзада уытты заттардың жиналуы күшейіп, қан айналымы мен терморегуляция процестері толыққанды жүзеге аспайды., Тамақтанудың сандық толыққандылығын бағалау үшін тәуліктік калория мөлшері есептелсе, сапалық бағалау кезінде ақуыз, май, көмірсу, витамин және минералдардың арақатынасы талданады.

순위표

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?