1) 5 db 4 ütemű fekvőtámasz 2) Terpesz-állásból zárt-állásba szökdelés, 2 percen át 3) Guggolásból felugrás, 10X 4) Helyezkedj el gyertyaállásban és maradj mozdulatlanul 30 másodpercig 5) Helyezkedj el fekvőtámaszban és maradj mozdulatlanul 15 másodpercig 6) Lányoknak 5, fiúknak 10 fekvőtámasz 7) Helyben futás, 3 percen keresztül 8) Joker! Helyezkedj el a szőnyegen, feküdj a hátadra és pihenj 1 percet! Megérdemled!
0%
Erősítő blokk - 3. - 4. évfolyam
공유
만든이
Atiignacz
3. osztály
4. osztály
Testnevelés
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
상자 열기
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
로그인이 필요합니다
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?
