1) Devemos comer antes de qualquer atividade física? a) Sim, frutas b) Sim, uma refeição inteira c) Não, coma 5 horas antes da atividade d) Não, não coma nada neste dia 2) Devemos usar roupas adequadas? a) Se possível sim b) Não, só ira tomar meu tempo c) Não precisa 3) O que tomar durante a atividade física? a) Água b) Energético c) Chocolate Quente 4) Com qual frequência devemos praticar esportes na semana? a) 2 vezes na semana b) 1 vez na semana c) 3 vezes na semana d) 4 vezes na seman 5) Onde devmos praticar essas atividades? a) Em casa b) Na academia c) Na rodovia d) Todas as opções

Davi

만든이
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