1) Di antara berikut, yang manakah merupakan langkah keselamatan ketika bersukan ? a) Berpakaian ketat b) Terus bermain ketika menghadapi kecederaan c) Lakukan sesi warm-up atau regangan 2) Tempat mana yang sesuai untuk bersukan? a) b) c) 3) Lakukan sesi ‘warm up’ atau regangan _____________ sebelum sesi latihan mahupun sukan. a) 15-20 minit b) 1 jam c) 2 jam 4) Mengapa perlu mematuhi etika pemakaian semasa bersukan? a) Untuk kesesuaian diri b) Untuk memudahkan pergerakan c) Untuk menjaga kulit 5) Apakah yang akan berlaku jika aspek keselamatan tidak dititik beratkan? a) Kegembiraan b) Kecederaan c) Kekecewaan 6) Kawasan persekitaran tempat aktiviti bersukan mestilah _____________ a) penuhi dengan batu b) penuhi dengan rumput panjang c) bersih dan selamat 7) Peralatan mestilah bersesuaian dengan umur, ketinggian dan _________________. a) keupayaan fizikal b) ikut citarasa pemain c) yang berwarna-warni 8) Kita mestilah memakai pakaian sukan yang bersesuaian seperti berikut kecuali a) seluar trek panjang b) baju-T c) kemeja 9) Apakah tindakan perlu diambil, jika berlaku kecederaan semasa bersukan? a) Terus bermain b) Mendapat rawatan dengan segera c) Regangan 10) Di antara berikut, yang manakah bukan peralatan keselamatan ? a) mouth guard b) shin pad c) sarung tangan plastik

Keselamatan Ketika Bersukan

만든이
인쇄
퍼가기

순위표

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?