1) Cosa si intende per attività fisica? a) Quando si fa sport b) Qualunque sforzo che facciamo durante la giornata c) Tutte le precedenti 2) Quante fasi ci sono in un allenamento? a) 3 b) 2 c) 4 3) Quali sono? a) Fase centrale, defaticamento, riscaldamento b) Riscaldamento, fase centrale, defaticamento  c) Stretching, fase centrale, riscaldamento  4) Cosa comprende il riscaldamento? a) Stretching b) Corsetta c) Tutte le precedenti

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