¿Qué descubrí sobre mi manera de reaccionar ante las emociones?, ¿Qué emoción considero que necesito aprender a gestionar mejor?, ¿Qué estrategia de otra persona me pareció útil?, ¿Cómo puede influir nuestra gestión emocional en el ambiente laboral?, ¿Qué puedo hacer diferente la próxima vez que enfrente una situación difícil?, ¿Por qué detenernos antes de reaccionar puede ayudarnos a tomar mejores decisiones?
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Analisis grupal
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