-Which of the following is a component of physical fitness|? أي مما يلي يُعدّ من عناصر اللياقة البدنية؟, القراءة — Reading., القوة العضلية — Muscular strength., لماذا نقيس لياقتنا البدنية؟|Why do we measure our physical fitness?, لمتابعة تطورنا البدني — To monitor our physical progress., لمقارنة أنفسنا بالآخرين فقط — To compare ourselves with others only, ما أهمية متابعة تطور اللياقة البدنية؟|What is the importance of monitoring physical fitness progress?, معرفة مدى التحسن في الأداء البدني — To identify improvements in physical performance., التوقف عن ممارسة الرياضة — To stop exercising., متى نستطيع معرفة أن لياقتنا البدنية قد تحسنت؟|When can we know that our physical fitness has improved?, عندما نلاحظ تحسنًا في أدائنا البدني مع مرور الوقت — When we notice improvements in our physical performance over time, عندما نهمل تسجيل نتائجنا — When we ignore recording our results.
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Itsthekra33
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