1) 1. As emoções são todas iguais? a) Sim, são todas negativas b) Sim, são todas positivas c) Não, são todas diferentes 2) Qual das emoções pode ser positiva e negativa? a) Medo b) Surpresa c) Alegria 3) Qual é a função do medo? a) Distrair-nos b) Avisar quando estamos em perigo 4) Como devemos lidar com as emoções negativas? a) Fazer de conta que não existem b) Ficarmos preocupados c) Descobrir o motivo de sentirmos as emoções 5) Gerir as emoções significa... a) Sentir emoções b) Identificar as nossas emoções e controlá-las 6) As emoções podem influenciar o nosso dia a dia? a) Sim b) Não 7) É importante falarmos das nossas emoções? a) Sim, para arranjarmos soluções b) Não, não faz diferença 8) Qual é a função da Alegria? a) Não partilhar a alegria com os outros b) Faz-nos repetir sensações positivas
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Anaisamacedocbt
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