1) Berikut merupakan perubahan tingkah laku apabila dalam keadaan marah, kecuali a) Nada suara tinggi b) Memaki c) Menggigil d) Percakapan semakin cepat dan kuat 2) Apakah perubahan fisiologi yang berlaku semasa mengalami kemarahan? a) Tekanan darah meningkat b) Otot menjadi tegang c) Menjadi terlalu sensitif d) Kadar pernafasan meningkat 3) Bagaimanakah cara untuk mengawal kemarahan? a) Berfikir sebelum bercakap b) Dapatkan bantuan c) Menjerit atau menangis d) Membuat laporan polis
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PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN TINGKATAN 3: PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
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Aimanmohdzir98
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