10 guggolás, 20 felülés, 5 fekvőtámasz, 8 karkörzés előre, 8 karkörzés hátra, 15 törzsemelés (tarkón a kéz, hason fekszel), 8 vállkörzés előre, 8 vállkörzés hátra, 5 fejkörzés elöl, 5 törzskörzés, 10 négyütemű fekvőtámasz.

Testnevelés

만든이
퍼가기

순위표

랜덤휠(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?