1) Resiliência é a capacidade que um indivíduo tem de: a) Lidar com problemas. b) machucar uma pessoa c) Resistir a pressão. d) Respeitar seus limites. 2) Quando você tem um experiência___concentre-se na lições___que você pode aprender com isso", a) negativa, negativa b) negativa,positiva c) positivo, positivo d) positivo, negativo 3) Quem tem resiliência: a) Tem pessoas que pode contar/recorrer. b) Não tem problemas. c) Se afasta dos amigos e familiares. d) Segura as suas emoções. 4) Complete a frase: “Resiliência é um termo originário da ______. Está relacionado com a propriedade que alguns corpos apresentam de ___________ à forma original após terem sido submetidos a uma ________elástica a) Filosofia, retornar, força b) Física, permanecer, força c) Filosofia, permanecer, deformação d) Física, retornar, deformação 5) Uma das dicas para se desenvolver a resiliência é liberar a tensão,expressando suas emoções. Todas são algumas recomendações para liberar a tensão, exceto: a) Escrever um diário b) Fazer terapia c) Cantar ou dançar d) Internalizar os sentimentos
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Aula de Resiliência
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Jamesmilani
PMA programa mais aprendizagem
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