15 gugolás, 20 fel ülés, 10 fekvő támasz, 5 előre bukfenc, kar körzés előre 20, kar körzés hátra 20, 20 mp. plank.

napi edzés otthon

만든이

순위표

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?