Dê 20 saltos com pé direito, 5 flexões, 20 x sentar e levantar mãos no peito, 45 "andando pelo pátio, Avião de 10 ", Estátua 20", 15 abdominais remador, 30 saltos com pé esquerdo, 30 polichinelos, 20" andando para trás, 30 "prancha, 30 balanços de perna na borboleta, 30 pedaladas separadas, 30 "correndo sem sair do lugar, 10 burpes, 5 vezes! Gira, bate 10 palmas, manda beijo e da um grito!, IMITAR O PROFESSOR OU A PROFESSORA DANDO AULA.

Roleta da Atividade Física

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