Proteínas , Mantienen tus músculos elásticos y resistentes., Agua, Es necesario beber con abundancia , Ejercicio, Ayuda a mejorar tu concentración., Calcio, Es necesario para que los huesos crezcan sanos y fuertes., Higiene personal, Ayuda a prevenir la propagación de gérmenes y enfermedades., Frutas y verduras, Contienen vitaminas y minerales..

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