1) Zrób 10 skłonów w przód. 2) Ręce na biodra. Skłony tułowia w prawo i w lewo na przemian po 10 razy. 3) Bieg w miejscu przez 20 sekund. 4) Zrób 10 przysiadów. 5) Zrób 10 pajacyków. 6) Stój przez 10 sekund na prawej nodze, potem 10 sekund na lewej nodze. 7) Zrób 10 podskoków obunóż. 8) Usiądź w rozkroku. Nogi wyprostowane. Skłon do prawej nogi, wyprost, skłon do lewej nogi wyprost - 10 razy. 9) Zrób 10 pompek. 10) Zrób 10 "brzuszków".
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Gimastyka to zabawa.
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Marysiamnich197
Klasa 2
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