1) ¿Los huesos y músculos a qué sistema componen? a) Sistema Locomotor b) Sistema Circulatorio c) Sistema Digestivo d) Sistema Nervioso 2) ¿Cuáles son los tipo de fatiga? a) Anómala, patológica y fisiológica b) Fatiga 1, fatiga 2 y fatiga 3 c) Apatía, perdida de peso y trastornos d) Emodorfo, Mesomorfo y Ectomorfo 3) ¿Qué es la fatiga? a) Tener mucha energía b) Ganas de dormir c) Sensación de mucho cansancio, con poca energía d) Estado de ánimo bajo 4) ¿Qué significa IMC? a) Índice de masa del cuerpo b) Ídice de masa corporal c) Índice más cuerpo d) Índice mental y corporal 5) ¿Cómo se saca el IMC? a) Estatura x peso/ estatura b) Estatura/ peso x peso c) Estatura + peso + estatura d) Peso/estatura x estatura 6) ¿Qué es una fractura? a) Cuando te da un calambre b) Ruptura, generalemnete en un hueso c) Cuando tus huesos están totalmente sanos d) Ruptura que solo ocurre en el brazo 7) ¿Cuáles son los tipo de cuerpo? a) Ectomorfo, especificidad y anómala b) Sobrecarga, endomorfo y ectomorfo c) Anómala, patológica y fisiológica d) Ectomorfo, mesomorfo y endomorfo 8) ¿Cómo es el calentamiento cefalocaudal? a) De cabeza a pies, en orden (3 ejercicios por parte del cuerpo) b) Solo la cabeza y los pies (1 ejercicio nada más) c) No existe d) Ni siquiera se hace un calentamiento antes del ejercicio 9) ¿Cuáles son las capacidades físicas? a) Natación, flexibilidad, saltar y bailar b) Resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad c) Fuerza y velocidad d) Correr, flexibilidad, fuerza en brazos y resistencia 10) ¿Qué dice la "Ley de síndrome de adaptación"? a) Que hay que adaptarse al maestro b) Que los ejercicios se hacen por igual, no importa si nunca has hecho ejercicio c) El entrenamiento debe estar adaptado al nivel de cada persona d) Hay que hacer un exceso de ejercicio 11) ¿Cuáles son los tipo de deportes? a) Acuáticos, de conjunto y de contacto b) Abdominales y sentadillas c) Fuerza, resistencia y burpees d) Fútbol, en equipo y de contacto 12) ¿Qué es una lesión física? a) Tener un brazo roto b) Daño que ocurre en el cuerpo durante o despues del ejercicio c) Que tengan un calambre d) Que tengas mucha energía 13) ¿Para qué sive el calentamiento? a) Para provocar una lesión b) Para cansarte más rápido c) No se hace un calentamiento, no sirve para nada d) Para evitar lesiones y calentar el cuerpo antes de hacer ejercicio 14) ¿Qué es un esguince? a) Torcedura o distensión de una articulación b) Un calambre c) Una fractura de pierna d) Cuando se te dobla el pie 15) ¿Cómo se llama la ciencia que se especializa en el trauma corporal? a) Psicología b) Traumatología c) Medicina d) Psicotraumatología
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Megangodoyhilla
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