1) Kortyzol jest wydzielany przez: a) Nadnercza b) Przysadkę mózgową c) Szyszynkę d) Tarczycę 2) Ile jest wszystkich stadiów w ogólnym syndromie adaptacyjnym? a) 4 b) 2 c) 3 d) 5 3) W którym stadium ogólnego syndromu adaptacyjnego następuje dysfunkcja kory nadnerczy? a) W stadium odporności b) W stadium wyczerpania c) W stadium reakcji alarmowej d) W innym stadium 4) Rodzaj stresu, który pozytywnie mobilizuje do działania: a) dystres b) eustres c) neustres d) stres fizjologiczny 5) Niski poziom stresu powoduje, że człowiek: a) Jest znudzony i spada jego motywacja b) Chce nadal kontynuować podjętą aktywność c) Jest bardziej zmotywowany d) Jest bardziej czujny i skoncentrowany 6) Przewlekły stres związany z codziennymi obowiązkami powoduje zmiany w: a) sercu b) mózgu c) wątrobie d) płucach 7) Jak radzić sobie ze stresem? Wskaż błędną wskazówkę: a) znajdź czas dla siebie b) wyznaczaj sobie jak najwięcej zadań c) przed każdym stresującym zadaniem poświęć czas na dobre przygotowanie d) w swoim harmonogramie uwzględnij aktywność fizyczną 8) Wskaż sytuację przedstawiającą stres paraliżujący: a) zawodnik popełnia podstawowe błędy, które dawno mu się nie zdarzały b) zawodnik potrafi wystąpić bardzo dobrze, gdy mierzy się z lepszym od siebie rywalem c) pomimo dużo słabszego przeciwnika, wciąż jest w stanie pokazać się z najlepszej strony d) zawodnik występuje tak samo, albo i lepiej niż podczas treningów 9) Kiedy u biegacza mogą wystąpić kontuzje? a) Gdy w wyniku stresu wzrasta u niego napięcie mięśniowe i pojawiają się skurcze mięśni. b) Gdy w wyniku stresu maleje u niego napięcie mięśniowe i pojawiają się skurcze mięśni. c) Gdy w wyniku stresu wzrasta u niego napięcie mięśniowe i pojawiają się rozkurcze mięśni. d) Gdy w wyniku stresu maleje u niego napięcie mięśniowe i pojawiają się rozkurcze mięśni.
0%
Stres, a wyniki w sporcie
공유
공유
공유
만든이
Mholyst0129
Studenci
Dorośli
Wychowanie fizyczne
더 보기
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
퀴즈
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
로그인이 필요합니다
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?