Comida chatarra - Problemas de memoria y aprendizaje., Golosinas - Puede provocar problemas digestivos, Cereales - son por lo general bajos en grasa y aporto una alta densidad de nutrientes. , Frutas y verduras - y adultos disfrutan de las distintas variedades, sabores y texturas, Leguminosas - Entregan un alto porcentaje de hierro, lo que favorece la síntesis de glóbulos rojos., Alimentos de origen animal - suministran proteína de excelente calidad, así como determinados minerales y vitaminas en proporciones adecuadas,
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Plato del buen comer
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Jo6699407
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