1) Antara yang berikut adalah prinsip FIIT kecuali a) Frequency (kekerapan) b) Intensity (Tahap Intensiti) c) Time (Masa) d) Capacity ( Capacity) 2) Kekerapan melakukan latihan adalah merujuk kepada prinsip... a) Intensity (Tahap Intensiti) b) Frequency (Kekerapan) c) Time (Masa) d) Capacity ( Capacity) 3) Antara yang berikut, manakah bukan faedah latihan kekuatan otot? a) Dapat mengawal berat badan b) Mengurangkan risiko mendapat kecederaan c) Menguatkan tulang dan mengurangkan risiko osteoporosis d) Mampu melakukan aktiviti secara berpanjangan dan berulang- ulang 4) Antara yang berikut, aktiviti manakah tidak dapat membantu membina kelenturan? a) Aktiviti regangan pectoralis b) Aktiviti kilas pinggang untuk kelenturan abdomen dan pinggang c) Aktiviti jangkauan melunjur untuk bahagian pinggang dan belakang badan d) Aktiviti naik turun bangku 5) Berikut merupakan antara bateri ujian SEGAK ( Standard Kecergasan Fizikal Kebangsaan) untuk murid sekolah Malaysia kecuali a) Half Squat b) Ringkuk Tubi Separa c) Naik Turun Bangku 3 Minit d) Jangkauan Melunjur 6) Kemahiran badminton yang dilakukan pada rajah adalah kemahiran a) Servis pendek b) Servis tinggi c) Pukulan kilas d) Smesy 7) Antara berikut, manakah waktu makan yang penting bagi mengelakkan seseorang pelajar berasa letih dan lesu di dalam kelas sesi pagi? a) Minum petang b) Sarapan pagi c) Makan malam d) Makan tengah hari 8) Alat yang digunakan untuk mengukur peratusan lemak badan adalah ____________. a) Thermometer b) Kapilari c) Kaliper d) Jam randik 9) Antara berikut, yang manakah merupakan kesan daripada ketagihan alkohol? a) Katarak b) Insomnia c) Kanser payu dara d) Kanser usus kecil 10) Berikut merupakan tanda-tanda akil baligh bagi seorang murid lelaki kecuali ___________. a) ada misai b) suara garau c) pinggul mula membesar d) saiz otot membesar 11) __________________ ialah keupayaan individu untuk kekal melakukan suatu aktiviti yang menggunakan tenaga aerobik dalam suatu tempoh masa. a) Kapasiti Aerobik b) Daya Tahan otot c) Kekuatan Otot d) Kelenturan 12) Pastikan pernafasan berlaku pada mangsa dengan teknik melihat, merasa dan mendengar pernafasan mangsa. a) Airways b) Danger c) Circulation d) Breathing 13) Periksa denyutan nadi mangsa di bahagian arteri karotid (leher). a) Airways b) Danger c) Circulation d) Breathing 14) Dongakkan kepala dengan mengangkat dagu mangsa bagi membuka saluran penafasan. a) Airways b) Danger c) Circulation d) Breathing
0%
Kuiz PJPK Tingkatan 1
공유
만든이
Unicorndonuts12
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
퀴즈
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
로그인이 필요합니다
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?