20 db fekvőtámasz, 20 db guggolás, 20 db törzsemelés, 20 db hasprés, 30 másodperc plank, 10 db fekvőtámasz, 10 db guggolás, 10 db törzsemelés, 10 db hasprés, 20 másodperc plank, 5 db fekvőtámasz, 5 db guggolás, 5 db törzsemelés, 5 db hasprés, 10 másodperc plank.

Piramis

만든이
퍼가기

순위표

랜덤카드(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?