1) Otot apakah yang terlibat semasa lakuan ringkuk tubi separa? a) otot abdomen b) Otot betis 2) Otot apakah yang terlibat semasa lakuan tekan tubi ubah suai? a) Otot abdomen b) Otot bahu 3) Otot apakah yang terlibat semasa lakuan Jengkit setempat? a) Otot betis b) Otot bahu 4) Otot apakah yang terlibat semasa lakuan separa cangkung ? a) Otot paha b) Otot abdomen 5) Otot apakah yang terlibat semasa lakuan Hamstring curl? a) Otot belakang b) Otot paha 6) Otot apakah yang terlibat semasa lakuan lentik belakang ubah suai? a) Otot belakang b) Otot paha
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PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2- AKTIVITI MENINGKATKAN DAYA TAHAN DAN KEKUATAN OTOT
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Mpdcasr038
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