Tartaruga - mi blocco- mi calmo e cerco soluzioni poi esco dal blocco e le metto in pratica , Freccia - mi serve a valutare se la situazione è proprio grave come la vedo io, Salvagenti - Sono distrazioni: penso-faccio o parlo con qualcuno, Panico - è una paura che mi blocca, Ira - è una forte rabbia , Virus della mente - pensieri che ci fanno star male, Pensieri con le ali - Sono pensieri sani, Potrei - lo sostituisco al verbo devo, Lo posso sopportare  - è un pensiero con le ali, Non ce la farò mai - è un pensiero virus, Ansia - è una paura continuativa, Entusiasmo - è una felicità ad alta intensità, Lo scricciolo di nome "Non importa" - insegna che bisogna buttar fuori le emozioni parlando con qualcuno, Penso alle conseguenze - prima di agire penso a..., Monica  - il nome dell'esperta di educazione emotiva, Comportamenti - non sono tutti accettabili, Emozioni - sono tutte accettabili, Spiacevoli - non esistono emozioni negative ma..., Nessuno mi capisce - Pensiero virus, Se ci posso provo riuscire - Pensiero con le ali, Genitori - sono persone di fiducia,

educazione emotiva-se penso...mi sento...mi comporto...

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