1) TODOS REPITEN EL EJERCICIO ANTERIOR 2) Elijo QUIEN - 4 BURPEES 3) X 6 FLEXIONES DE BRAZO 4) YO SOLO - X 20 ABDOMINALES 5) X 30´´ JUMPPING JACK 6) X 10 ESTOCADAS 7) TODOS HACEN MENOS YO - ABS OBLICUOS X 20´´ 8) LOS PROFES HACEN 5 FLEXIONES 9) X 30´´ 4 RODILLAS AL PECHO Y 4 TALONES A LA COLA 10) X 8 TRICEPS AL BANCO 11) X 20´´ SALTOS CON LOS DOS PIES JUNTOS, DE UN LADO AL OTRO 12) X 30´´ MONIGOTE 13) PREGUNTA - ELIJO A QUIEN o HACEN TODOS - 10 ESTOCADAS CON SALTO 14) x 12 ABDOMINALES oblicuos 15) PREGUNTA -HAGO YO SOLO o HACEN TODOS X 8 BURPEES 16) X 30´´ TALONES 17) X 8 SENTADILLAS CON SALTO 18) SOLO YO - 15 ABDOMINALES 19) ELIJO a 4 personas PARA QUE REALICE 10 FLEXIONES 20) PREGUNTA - HAGO YO o HACEN LOS PROFES - PLANCHA BAJA X 30´´ 21) PLANCHA SUBO Y BAJO (alta y baja) x 15´´ 22) PLANCHA ALTA - ABRO Y CIERRO LOS PIES X 20´´ 23) REPITE JUEGO ANTERIOR 24) HAGO YO Y ELIJO A 4 MAS - Estocadas con giro x 10 25) TE GANASTE UN VIAJE A DISNEY.............No mentira, TODOS HACEN 30´´Salto soga 26) PREGUNTA -Hago yo solo o hacen TODOS menos YO - 30´´plancha BAJA 27) TRAER ALGO ROJO.. el que primero trae, NO HACE - X 30´´ salto con pies juntos hacia el costado 28) TRAER ALGUN FAMILIAR Y QUE SALUDE... LOS PRIMEROS 4 NO HACEN - X SALTO EN CRUZ 30´´ 29) TRAER 2 PILAS - LOS 3 PRIMEROS NO HACEN- x 30´´ANGELITO 30) PREGUNTA - HACEN TODOS o HACEN LOS PROFES - 20 abdominales cortitos
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Educacion fisica 6to
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Ttereschuk
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