1) Hány perces egy aerobic edzés? a) 30 b) 45 c) 25 2) Hány perces a bemelegítés? a) 10 b) 5 c) 7 3) Az óra mely részében ismételnek koreográfiát és tanulnak új elemeket? a) Bemelegítő rész b) Levezetés c) Fő rész
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Aerobik edzés
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Enikoe1999
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