Do objawów tremy należą:, Ściśnięte gardło, Drżące ręce, Niepokój, Pewny, donośny głos, Ugruntowana postawa, "Miękkie nogi", Do symptomów tremy płynących z ciała możemy zaliczyć:, skurcze w okolicach żołądka, pocenie dłoni, lęk, blednięcie lub czerwienienie się, niepokój, uporczywe myśli, Do emocjonalnych symptomów tremy możemy zaliczyć:, skurcze w okolicach żołądka, pocenie dłoni, lęk, blednięcie lub czerwienienie się, niepokój, uporczywe myśli, Zajmowanie się innymi rzeczami, pracą lub innymi czynnościami, żeby o czymś nie myśleć to:, Zaprzeczanie, Odwracanie uwagi, Koncentracja na emocjach, Rezygnacja, Obwinianie siebie, Uczucie lęku i strachu przed wystąpieniem należy, Zaakceptować, Zignorować, Zwalczyć, Aby poradzić sobie z tremą należy:, Obrócić się trzy razy przez prawe ramię, Dobrze przygotować wystąpienie, Obejrzeć dobrą komedię, Uspokoić ciało, Być świadomym swoich emocji, Trzykrotnie okrążyć scenę
0%
Test - Trema
공유
공유
만든이
Aszabala
SP
Umiejętności społeczne
Regulacja emocji
Świadomość siebie
콘텐츠 편집
인쇄
퍼가기
더보기
할당
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
퀴즈
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
구독 필요
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
결과 열기
링크 복사
QR 코드
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?
