Cuadrupedia, toco codo con rodilla contraria, Tocar los tobillos alternadamente, Sentadillas, Llevo ambas rodillas al pecho y bajo suavemente, Flexiono y extiendo ambas piernas, Estocadas hacia adelante, alternando una vez cada una., Tablita. Mantengo la cadera bien elevada., Toco rodilla con codo del mismo lado, tratamos de tocar el piso con las manos, Plancha levantando una pierna a la vez, plancha alta choco 5 con el peluche, subimos a puntitas y bajamos , puente de glúteos, hacemos equilibrio en un pie, saltamos el elemento de un lado hacia el otro, elevo una pierna extendida, luego la otra.

Ejercicios con elemento

만든이
퍼가기

순위표

랜덤카드(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?