estocadas 8 c/u , Fondos 8, Flexiones de brazo 6, burpees x 10 , saltos en dos pies, tocándome las rodillas 10 al mismo tiempo , rodillas al pecho 30" , pararse y sentarse a un pie 8 c/u , Comodín, Comodín , Comodín , talones a la cola 30", saltos de tijera 30", sentadillas  10, cambio de apoyos en flexion 6+6.

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