1) Olet levännyt, mutta olosi tuntuu vielä kireältä. Jännitä ja rentouta kehoasi vuorotellen. 2) Oho, muutuit auringonkukaksi. Venyttele ja käänny aurinkoa kohti. 3) Jäätelöauto aikoo juuri lähteä! Kipitä nopeasti ostoksille. 4) Käynnistä tuuletin. Pidä jalusta paikallaan ja kierrä kehoasi hitaasti edestakaisin. 5) On ihana, tyyni kesäilta. Lähde soutelemaan. 6) Hypi 10 kertaa hyppynarulla. Muista vetää vatsa sisään. 7) Luonto kaipaa vettä. Muutu sadettajaksi. 8) Hyttyset käyvät kimppuusi! Läiski hyttysiä molemmilla käsilläsi. 9) Kokeile, kuinka hyvä viuhka olet. Tuuleta heiluttamalla käsiäsi nopeasti. 10) Vietät kesäpäivän huvipuistossa. Pelleile peilisalissa. 11) Upea purjehdusilma! Nosta purje vetämällä köyttä vuorokäsin. 12) Puun oksasta roikkuu keinu. Istu ja ota kunnolla vauhtia. 13) Merivesi on virkistävän viileää. Kahlaa sopivan syvälle ja anna aaltojen keinuttaa sinua. 14) Mahtava maisema! Nouse näköalatorniin nähdäksesi paremmin. 15) Olet mattopyykillä. Harjaa, harjaa. Vaihda välillä kättä. 16) Istut laiturilla. Loiskuttele vettä jaloillasi ja kipristele varpaitasi. 17) Kannoit juuri sauna- vedet järvestä. Pyöritä olkapäitäsi ja ravistele käsiäsi. 18) Ilma on raikas ja täynnä tuoksuja öisen sateen jälkeen. Hengitä syvään. 19) Kirsikat ovat kypsiä. Kurottele ja nappaa parhaat marjat yläoksilta. 20) Otatte iloisia lomakuvia. Hymyile niin leveästi kuin voit. 21) Maalaat mökin seinää. Anna pensselin heilua. Vaihda välillä kättä. 22) Makoilet rantakalliolla auringon laskiessa. Nauti kallion keräämästä lämmöstä ja rentoudu. 23) Osallistut puisto- jumppaan. Tee liike, jota kehosi kaipaa. 24) Puhalla rantapallo täyteen. Heittele palloa toisten kanssa.
0%
Kesäjumppa istuen tai seisten
공유
만든이
Ryhmärenki
Kirsi Alastalo
Liikunta
RyhmäRenki.fi
aikuiset
Ikäihmiset
Ryhmänohjaus
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
상자 열기
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
로그인이 필요합니다
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?