7x Kniebeugen, 20 Sekunden auf der Stelle gehen, 5x Füße berühren, 6x auf dem linken Bein hüpfen, 8x springen, 10x Hampelmann, 10x mit Ellenbogen das Knie berühren , 6x auf dem rechten Bein hüpfen.
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만든이
U53482607
GS
Sport
Koordination und Balance
Laufen und Springen
Körperwahrnehmung und Fitness
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