5 ניתורים על רגל ימין, 5 ניתורים על רגל שמאל, 15 קפיצות- קדימה ואחורה, 30 שניות ריצה במקום, 10 להתיישב על כיסא ולעמוד, 15 קפיצות כוכב, 30 שניות ריצה עקבים לישבן, 10 סיבובי כתפיים לפנים, 10 סיבובי כתפיים לאחור, 8 קפיצות צפרדע במקום, 5 שכיבות שמיכה, 10 כפיפות בטן, צעדי רדיפה עד המטבח ולחזור, עמדו על רגל שמאל 15 שניות, עמדו על רגל ימין 15 שניות.

גלגל ספורט ב'

만든이
퍼가기

순위표

랜덤휠(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?