Для начала следует пересмотреть ____. Ни один график здоровой жизни не может включать в себя отход ко сну после ____ и пробуждение в 2 часа дня по выходным. ____ должен быть полноценным (7-8 часовым для взрослого человека) и таким же полноценным должен быть отдых в ____ Пейте ____. Желательно употреблять в день от 1.5 до 2 литров ____ (не чая, кофе, сока и т.п.)
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Здоровый образ жизни
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Rosmadjarova
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