Böjer armbågsleden - Biceps brachii, Sträcker armbågsleden - Triceps brachii, Lyfter armen uppåt/utåt (deltar i armens alla rörelser) - Deltoideus , För skulderbladen inåt, roterar skulderblad, vrider huvud, böjer nacke framåt - Trapezius, Drar armen inåt och inåtroterar armen, drar ner en höjd ram, framåt pendlar en sänkt arm - Pectoralis major, Drar armen in bakom ryggen, bakåt pendlar, inåtroterar armen - Latissmus dorsi, Sträcker höft, sträcker överkropp - Erector spinae, Böjer överkropp/länd och bröstkotor - Rectus abdomins, Sträcker höft/överkropp , utåtroterar låret, deltar i sträckning av knäled - Gluteus maximus, Böjer höft, böjer överkropp, för benen framåt - M. iliopsoas, Sträcker knäled och böjer höft, böjer överkropp - Quadriceps femoris, Böjer knäled och sträcker höft, sträcker överkropp - Hamstrings, Böjer knäled, påverkar fotleden - exempel att stå på tå - Triceps surae,
0%
Muskler funktioner
공유
만든이
Julia20
Högstadiet
Idrott & hälsa
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
매치업
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
구독 필요
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
QR 코드
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?
