True: je mange sain, je dors huit heures par jour, je fais du yoga, je pratique la respiration profonde, je demande des conseils, Je me relaxe/je me détents, je fais de la méditation, False: je mange de la malbouffe, je me couche tard, je passe 8 heures dans les reseaux sociaux, je reste au lit toute la journeé, j'ai toujours des conflits, je me sens stressé(e), je me sens débordé(e),

Pour rester en bonne sante' physique et mentale...

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