1) Dinos 2 de  tus fortalezas 2) Di algo que seas bueno/a haciendo 3) ¿Creo que soy una buena persona? 4) ¿A menudo creo que valgo poco? 5) ¿Cuándo algo me sale mal pienso que no valgo para nada? 6) ¿Crees que te gustaría tener otra forma de ser? 7) ¿Qué es lo que más te gusta de ti? 8) ¿Qué me hace sentir orgulloso de mi mismo? 9) Si alguien te critica, ¿cómo te sientes? 10) ¿Te preocupas por lo que la gente pueda pensar de ti? 11) ¿Crees que tu opinion es valida? 12) ¿Te cuesta conocer gente nueva porque te da miedo que te juzguen? 13) ¿Te sueles quedar bloqueado cuando hablas con los demás, por miedo a decir algo no correcto o adecuado? 14) Después de una conversación con amigos o conocidos, ¿dedicas mucho tiempo a evaluar lo que has dicho? 15) ¿Sueles dudar de tus pensamientos, sentimientos, opiniones, etc.? 16) ¿De qué manera puede influirme la opinión de los demás? 17) ¿Qué creo que valoran más de mi los demás? ¿Y qué gusta menos? 18) ¿Suelo hacer cosas para caer bien a los demas? 19) ¿Me paraliza el miedo a cometer errores? 20) Cuando alguien me dice que no le gusta algo de mí, ¿intento hacer todo lo posible para adaptarme a lo que me piden y cambiarlo?

Autoestima

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