1) Stres to: a) nasza reakcja organizmu na zagrożenia b) bycie słabym c) nieumiejętność panowania nad życiem 2) Stres pozytywny to: a) stresor b) dystres c) eustres 3) Kiedy stres wpływa na nasze emocje i motywację, mówimy o stresie: a) biologicznym b) psychologicznym c) negatywnym 4) Ból głowy, brzucha, nudności to objawy stresu: a) behawioralnego b) fizjologicznego c) psychologicznego 5) Styl radzenia sobie ze stresem nastawiony na rozwiązanie problemu, to styl skoncentrowany na: a) unikaniu b) emocjach c) zadaniu 6) Co pomaga nam w radzeniu sobie ze stresem? a) techniki oddechowe, relaksacyjne b) gniotki antystresowe c) odpowiedni sen, odżywianie, aktywność fizyczna d) wszystkie odpowiedzi są prawidłowe
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Stres
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Paulinawib
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