1) ما مصادر فيتامين(ب١)؟ a) الحليب،الزبدة،زيت السمك،الكبدة،بعض انواع السمك كالسردين والتونا وصفار البيض b) زيت الفول السوداني جنين القمح بذرة القطن والزبدة والخضروات ذات الاوراق الخضراء c) خميرة البيرة الخبز الاسمر نخالة القمح الكبدة الحليب ومنتجاته. 2) ما وظيفة فيتامين(ب١)..؟ a) يساعد على تحويل الكربوهيدرات الى طاقة حرارية في العضلات وفي الجهاز العصبي ويحافظ على سلامة الجهاز العصبي b) يعمل على سرعة تخثر الدم والتئام الجروح c) يعمل على زيادة امتصاص الكالسيوم والفسفور وله دور كبير في تركيب العظام والاسنان 3) ماذا يحدث للجسم عند نقص فيتامين(ب١)؟ a) يؤدي الى التهاب وجفاف الجلد وجفاف القرنية وعدم القدرة على الرؤية في الظلام العشى الليلي b) يؤدي نقصه الى الاصابة بداء الاسقربوط الذي يسبب انحلال الجلد والاسنان والاوعية الدموية ويسبب كذلك نزيفًا في اللثة c) نقصه الشديد يسبب مرضًا يسمى البري بريٍ ،ويصيب هذا المرض الجهاز العصبي في البالغين،ويحدث التهابات وشللاً في الاعصاب أما نقصه المعتدل فيسبب تعًبا خفيفًا وفقدان الشهية والغثيان وضعف العضلات واضطربات هضمية وفقدان التركيز والامساك 4) ما مصادر فيتامين(ب٢)..؟ a) خميرة البيرة،اللحوم،الكبدة،الكلاوي،الحبوب الكاملة،الموز،البطاطس،البيض،والاسماك b) اللحوم،الكبد،الكلاوي،الاسماك،منتجات الالبان والبيض c) خميرة البيرة،اللحوم،الكبدة،نخالة القمح،الجبن،البيض،الحليب،البقول والخضروات 5) ما وظيفة فيتامين(ب٢)؟ a) مهم لعملية تحويل المواد البروتينية والكربوهيدراتية والدهون الى طاقة حرارية ويحتاج اليه الجسم لانتاج الانسجة وترميمها b) يساعد على الاستفادة من المواد البروتينية في الجسم كما انه ضروري للنمو السليم c) يساعد على تكوين العظام والاسنان وعلى سرعة تخثر الدم 6) اضرار نقص فيتامين (ب٢)؟ a) يؤدي نقصه الى الشعور بالقلق الشديد والتشنجات وبعض المشاكل الجلدية وفقر الدم عند الاطفال b) لا يسبب مرضًا نوعيّا ولكن أعراض نقصه تؤدي الى ظهور تشققات وتقرح في زاويتي الفم مع التهاب اللسان والشفتين وتصبح العينان حساستين للنور وتتعبان بسرعة ويتقشر الجلد حول الانف والفم وفروة الراس مع فقدان الشعر c) يؤدي نقصه في الجسم الى الاصابة بيفقر الدم الشديد وكذلك الاصابة باضطرابات الجهاز الهضمي والشعور بحرقة في الفم 7) ما مصادر فيتامين(ب٦)؟ a) خميرة البيرة،اللحوم،الكبدة،الكلاوي،الحبوب الكاملة،الموز،البطاطس،البيض،الاسماك b) زيت فول السوداني واللحوم والخضروات الخضراء c) اللحوم والكبد والكلاوي والاسماك ومنتجات الالبان والبيض 8) صح او خطا من اضرار فيتامين(ب١٢) تقوص الساقين؟ a) صح b) خطا 9) صح او خطا من مصادر فيتامين(ج)الفواكة الحمضية وعصيرها؟ a) صح b) خطا 10) اضرار نقص فيتامين(ج)؟ a) يؤدي نقصه لفقر دم شديد والقلق b) يؤدي نقصه في النمو والاصابة بمرض الكساح c) يؤدي نقصه الى الإصابة بداء الاسقربوط الذي يسبب انحلال الجلد والاسنان والاوعية الدموية ويسبب ذلك نزيفاً في اللثة
0%
الفيتامينات الذائبة في الماء🧊💗
공유
공유
공유
만든이
Maspahmayar
콘텐츠 편집
퍼가기
더보기
순위표
더 보기
접기
이 순위표는 현재 비공개입니다.
공유
를 클릭하여 공개할 수 있습니다.
자료 소유자가 이 순위표를 비활성화했습니다.
옵션이 자료 소유자와 다르기 때문에 이 순위표가 비활성화됩니다.
옵션 되돌리기
퀴즈
(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.
로그인이 필요합니다
비주얼 스타일
글꼴
로그인이 필요합니다
옵션
템플릿 전환하기
모두 표시
액티비티를 플레이할 때 더 많은 포맷이 나타납니다.
결과 열기
링크 복사
삭제
자동 저장된
게임을 복구할까요?