1) PESCADO a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 2) BEBIDAS a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 3) FRUTOS SECOS a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 4) ARROZ a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 5) COMIDA FRITA a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 6) ACEITE Y PALTA a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 7) FRUTAS a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 8) VERDURAS a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 9) LEGUMBRES a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 10) CEREALES a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 11) LECHE Y QUESO a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 12) DULCES a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 13) PASTELES a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 14) PASTAS  a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 15) PAN a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES 16) CARNES a) PROTEÍNAS b) CARBOHIDRATOS c) LÍPIDOS Y GRASAS d) VITAMINAS Y MINERALES e) AZUCARES

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