20sn.dans et - 10 ters mekik, 3 tur odada koş - 10 squat, olduğun yerde 20sn. koş - 10 mekik , 3 tur odada koş - 10 sn.plank , 10 çift ayak sıçrama - 5 şınav çek , 10 jumping jack - 10 saniye yan plank, olduğun yerde 20sn. koş - 10 sumo squat, ördek yürüyüşüyle odada 3 tur -  30 saniye duvarda squat.

순위표

랜덤휠(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?