Protein - Growth and Repair, Fats - insulates, Glucose - used for energy, Saturated Fats - Animal Fat and Diary, Unsaturated - Oils, Fish, Nuts, Water - Aids digestion, Type of Protein - Taurine, Carbohydrates - energy and stored as glycogen, Vitamins & minerals - Micronutrients, Carbs, protein and fats - macronutrients, Vitamins B & C - water soluble, Vitamins A, D, E, K - Fat soluble, Calcium prevents - MBD, Minerals help - osmotic pressure , Sodium chloride (Salt) - to maintain a healthy nervous system,
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