30 saniye PLANK, 20 tane mekik, 10 tane şınav, 20 kez olduğun yerde zıpla, 15 kez çömel kalk, 30 saniye tek ayak üstünde dur, 20 saniye köprü pozisyonu, yan bacak kaldırma 10 kez, 10 saniye PLANK, temel bir ısınma hareketi yap, 5 Kez ters mekik.

spor

만든이
퍼가기

순위표

랜덤휠(은)는 개방형 템플릿입니다. 순위표에 올라가는 점수를 산출하지 않습니다.

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?