1) Скільки хвилин на день рекомендується займатися фізичною активністю підліткам? a) 10 хвилин b) 30 хвилин c) 60 хвилин 2) Який з видів спорту належить до легкої атлетики? a) Велоспорт b) Біг на 100 метрів c) Плавання d) Теніс 3) Як називається м’яз, що найактивніше працює під час присідань? a) Дельтоподібний b) Ікроножний c) Чотириголовий м’яз стегна d) Біцепс 4) Яке з наведених визначень найкраще описує “витривалість”? a) Здатність м’язів скорочуватись b) Здатність тіла чинити опір хворобам c) Здатність тіла виконувати фізичні вправи тривалий час d) Здатність до швидкого мислення 5) Яка кількість гравців у футбольній команді на полі під час гри a) 7 b) 9 c) 10 d) 11 6) Що з наведеного є прикладом аеробного навантаження? a) Віджимання b) Стрибки з місця c) Біг підтюпцем d) Піднімання штанги 7) Як називається здатність швидко змінювати напрямок руху під час виконання вправ? a) Сила b) Гнучкість c) Швидкість d) Спритність 8) Який пульс вважається нормальним для дорослої людини у стані спокою? a) 30–50 ударів/хв b) 60–100 ударів/хв c) 110–140 ударів/хв d) 140–160 ударів/хв

Фізична культура

인쇄
퍼가기

순위표

비주얼 스타일

옵션

템플릿 전환하기

자동 저장된 게임을 복구할까요?