GERAKAN YANG BENAR: Tubuh lurus dari kepala hingga tumit, Tangan diletakkan sejajar bahu, Siku menekuk ke arah belakang, Bernapas saat naik, hembus saat turun, Gerakan dilakukan perlahan dan stabil, GERAKAN YANG BELUM BENAR: Dada tidak menyentuh lantai, Gerakan dilakukan cepat tanpa kontrol, Pinggul tinggi saat turun, Kepala menunduk hingga menyentuh lantai, Lutut menyentuh lantai saat push-up,
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Glbalfrs1412
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