1) Quando si parla di alimentazione sana ci si riferisce a un regime nutrizionale: a) senza mangiare troppi carboidraiti e solo verdure e frutte b) equilibrando i cibi che mangiando ma si puo senza variare il cibo c) equilibrato,moderato,variato,ricco d) equilibrato,moderato,variato,adeguato 2) perche è importante mangiare bene quando sei incinta? a) perche devi mangiare anche per il bebe b) perche devi avere i nutrienti neccessari per una buona gravidanza c) no importa mangiare bene quando sei incinta 3) è lo stesso alimentarsi da nutrirsi, perche? a) no perche alimentarsi è mangiare troppo e nutrirsi mangiare poco b) si e lo stesso c) non è lo stesso perche quando ti nutri il cibo ti fornisce i nutrienti necessari per il corretto funzionamento del corpo 4) quali sono i principali nutrienti? a) proteine,acqua,minerali,vitamine b) proteine, acqua, minerali,vitamine e grassi c) la carne e vegetali d) proteine vitamine e minerali 5) nomini tre punti per avere una sana alimentazion a) mangiare carne, carne e carne b) mangiare carne, bere più acqua e ridurre il consumo di carboidrati c) mangiare carne , bere più acqua e ridurre il consumo del sale

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