20 Jumping Jacks-Legs, 25 Shoulder Taps-Core, 45 Second Plank-Core, 15 Leg lifts-Core, 10 Side Lunges-Each- Legs, 20 Squats-Legs, 15 Jump Squats-Legs, 20Twists-Core, 10 Sitting Left Lifts Ups-Core, 15 Push Ups-Arms, 10 Back Lunges-Legs.
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Jbeaird
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Health-related Fitness
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