10 db fekvőtámasz, 10 db négyütemű fekvőtámasz, 20 db guggolás, 1 percig terpesz zár szökdelés, Apró szökdelések páros lábon 1 percig, Egy lábon állás fél percig, ha eldőlsz/lerakod a másik lábad kezd előről, 20 db felülés, + 3 pörgetés, Nem kell csinálnod semmit 1 percig ! :) , Keresd meg a legnagyobb könyvet a lakásban és tartsd nyújtott karral magad előtt 1 percig , MegaJackpot!!! Nyertél! Csinálj 10 felülést 10 guggolás 5 fekvőtámaszt 5 négyüteműt :), 20 Páros karkörzés előre, 20 hátra, 10 db guggolásból homorított felugrás, Mellső fekvőtámasz 30 másodpercig.
0%
Tesi
Kopīgot
Kopīgot
Kopīgot
autors:
Mzsoltkevi
Általános iskola
Testnevelés
Rediģēt saturu
Iegult
Vairāk
Līderu saraksts
Nejaušības ritenis
ir atvērta veidne. Tā neģenerē rezultātus līderu grupai.
Nepieciešams pieteikties
Vizuālais stils
Fonts
Nepieciešams pieteikties
Iespējas
Pārslēgt veidni
Rādīt visus
Atskaņojot aktivitāti, tiks parādīti vairāki formāti.
Atvērtie rezultāti
Kopēt saiti
Dzēst
Atjaunot automātiski saglabāto:
?